Ваш брак
Ваш брак сводит вас с ума?
19.03.2019
Развод в молодом возрасте
Развод в молодом возрасте
20.03.2019

Как меньше потеть?

меньше потеть

Вы обливаетесь потом, когда окружающие кажутся нет? Вы не одиноки. Миллионы людей страдают от чрезмерного потоотделения, но вы имеете больше контроля над этим состоянием, чем вы думаете. Посмотрим, меньше потеть….

Все потеют, но некоторые люди потеют гораздо больше, чем другие. Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение, возникает, когда внутренняя система охлаждения человека начинает перегружаться. Это может быть неловкое и изменяющее жизнь условие. Но вам не нужно страдать в липкой и потной одежде. Есть несколько методов лечения, которые помогут вам меньше потеть и больше жить.

Какое количество пота является «чрезмерным»?

Потение – это способ охлаждения тела. Но чрезмерное потоотделение – или выделение пота в пять раз больше, чем необходимо – это реальное заболевание. По данным Международного общества гипергидроза, во всем мире 365 миллионов человек испытывают повышенную потливость. Это проблема равных возможностей, затрагивающая как мужчин, так и женщин. Люди с гипергидрозом обильно потеют почти весь день, каждый день.

И гипергидроз не только вызывает физические проблемы: «Он влияет на личные отношения, производительность труда, интимные отношения,  физические упражнения  и досуг, а также на все аспекты жизни», – говорит Ди Анна Глейзер, доктор медицинских наук , президент IHS, профессор и временный сотрудник, заведующий кафедрой дерматологии в Медицинской школе Университета Сент-Луиса.

Фактически, согласно исследованию, опубликованному в июне 2017 года в разделе «Результаты в отношении здоровья и качества жизни», ежедневное социальное воздействие гипергидроза является одной из самых серьезных проблем среди людей, имеющих это заболевание.

43-летняя София Уэстлер, владелец малого бизнеса из Вирджиния-Бич, штат Вирджиния, знает об этом не понаслышке. Она начала замечать чрезмерное потоотделение на ладонях и в подмышках, когда ей было всего 9 или 10 лет. «Мои учителя отмечали мою работу как грязную, потому что пот с моих ладоней попадал на бумагу и размазывал чернила», – вспоминает она, добавляя, что ушла из школы, потому что не хотела, чтобы другие дети видели ее пот.

Что вызывает чрезмерное потоотделение?

Наиболее распространенный тип чрезмерного потоотделения называется первичным очаговым гипергидрозом, что означает, что потоотделение происходит только в определенных небольших областях тела и не вызвано каким-либо другим заболеванием или приемом лекарств. Наиболее распространенными участками являются подмышки, лицо, ладони и ступни. Как и в случае Уэстлер, это часто начинается в детстве или в подростковом возрасте и обычно не происходит, когда человек спит.

Причина этого типа чрезмерного потоотделения не окончательно точно определена, но доктор Глейзер говорит , что это определенно  не проблема гигиены. Генетика, играет роль; Уэстлер говорит, что есть другие случаи чрезмерного потоотделения в ее родословной.

Другой тип чрезмерного потоотделения, известный как вторичный генерализованный гипергидроз, вызван основным заболеванием или является побочным эффектом лекарственного средства. Потоотделение обычно наблюдается на большей части тела и может возникнуть во время сна. Общие причины включают в себя:

  • тревожность
  • менопауза
  • сахарный диабет
  • гипертиреоз
  • рак
  • подагра
  • инфекции, такие как туберкулез
  • травма
  • тучность
  • опухоли

Как правило, лечение этих основных состояний также помогает контролировать чрезмерное потоотделение из-за вторичного генерализованного гипергидроза.

Как меньше потеть. Варианты лечения гипергидроза

Согласно различным недавним исследованиям, подавляющее большинство людей с гипергидрозом не обращаются за лечением годами, если вообще обращаются. Но Глейзер призывает всех, кто испытывает чрезмерное потоотделение, поговорить со своими врачами, потому что есть эффективные варианты лечения, которые могут быть адаптированы для каждого человека.

Традиционные методы лечения повышенной потливости включают:

  • Антиперспиранты:  При нанесении на кожу одобренная дерматологами формула может закупорить потовые протоки, что, в свою очередь, поможет вам меньше потеть. Они работают в подмышках, но также могут быть эффективны для рук, ног и линии роста волос. Побочные эффекты могут включать раздражение кожи.
  • Инъекции:  Когда антиперспиранты не работают, инъекции ботулотоксина типа А, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, могут лечить чрезмерный пот. Местные инъекции эффективно отключают потоотделение в месте инъекции. Одно предостережение: это не  излечивает  чрезмерное потоотделение; инъекции обычно эффективны в течение нескольких месяцев, а затем их необходимо повторить. Это лечение иногда используется, чтобы остановить потоотделение на руках, лице и ногах, но сообщалось о побочных эффектах, таких как мышечная слабость и опущенные веки.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту:  Антихолинергические препараты, такие как гликопирролат, помогают предотвратить стимуляцию потовых желез. Тем не менее, эти препараты не были специально разработаны для лечения гипергидроза, поэтому важно поговорить с врачом об истории вашего здоровья, чтобы выяснить, подходит ли вам это лечение гипергидроза, поскольку они могут быть связаны с развитием деменции или атрофии головного мозга, когда используется в течение длительного времени. Другие классы пероральных препаратов, такие как бета-блокаторы или бензодиазепины, также могут помочь уменьшить потоотделение, связанное со стрессом.
  • Ионофорез:  эта процедура включает в себя погружение пораженного участка, обычно рук или ног, в неглубокую кастрюлю с водой, которая подключена к небольшой динамо машине, которая передает слабый электрический ток через воду. Считается, что электричество и минералы в воде работают вместе, чтобы немного утолстить верхний слой кожи, чтобы заблокировать поток пота на поверхность кожи. Несколько сеансов ионофореза необходимы, чтобы меньше потеть. В конце концов, люди получают график обслуживания один раз в неделю или раз в месяц, в зависимости от их индивидуальных потребностей.
  • Хирургия:  Если вы не нашли облегчения от других лекарств, вы можете быть кандидатом на один из двух типов хирургии для лечения гипергидроза. Одна процедура включает удаление ваших потовых желез в пострадавших районах хирургическим путем. Другая процедура, называемая эндоскопической грудной симпатэктомией, используется для прерывания сигналов, поступающих от нервов спинного мозга к потовым железам. Это считается последним средством лечения, так как это серьезная операция, которая несет в себе риск серьезных осложнений.

Тем не менее, в настоящее время доступны даже более новые методы лечения. Многие люди получили облегчение всего лишь от одной или двух процедур от портативного устройства, которое излучает электромагнитную энергию, которая разрушает потовые железы. И совсем недавно, FDA одобрило тип актуальных антихолинергических препаратов в виде салфеток, которые можно использовать в домашних условиях.

Как меньше потеть. Преимущества лечения чрезмерного потоотделения

Уэстлер лечилась от чрезмерного потоотделения, когда ей было 31 год. По ее словам, комбинация инъекций и ионтофореза не только взяла под контроль ее гипергидроз, но лечение буквально изменило ее жизнь. «Я чувствовала себя настолько непобедимой, что оставила свою безопасную работу [в качестве учителя государственной школы] и основала собственную компанию», – говорит она. Это называется “Программа Starz!” И обучает танцам, черлидингу и спорту детей в дошкольных учреждениях, детских садах и частных школах по всему миру.

Хотя сейчас Уэстлер преуспевает, она считает, что слишком долго шла к лечению, и хочет предостеречь других от совершения той же ошибки. «Я настоятельно рекомендую, чтобы каждый, кто считает, что у него гипергидроз, сразу же лечился», – говорит она. «После того, как меня вылечили, стало похоже на то, как будто завеса была поднята, и я могла начать жить и больше доверять своей жизни»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *