Tag : живот

    HomePosts tagged "живот"
18 января, 2017

Обертывания для живота

Обертывания для живота
Posted in : Здоровье on by : Женский Журнал
Метки: ,

Плоский, упругий животик можно получить при помощи процедуры обертывания для живота. Каждая женщина мечтает иметь красивые подтянутые формы. Все мы знаем, что идеальными считаются пропорции 90-60-90. Но далеко не каждой даме удается достигнуть эталона красоты. Бывает, что вы уже почти близки к своей цели — красивая упругая грудь и прекрасные бедра, соответствующего размера. Но где
Read more

20 декабря, 2016

Как убрать жир с живота

Как убрать жир с живота
Posted in : Диеты on by : Женский Журнал
Метки: , ,

Чтобы убрать жир с живота, нужен комплексный подход, который основывается на трех китах. Это Спорт, диета и рациональное питание! Начнём со спорта! Упражнение первое. Лягте на спину. Руки под голову. Согните ноги в коленях. Ваша задача правым локтём дотянуться до левого колена, а левым локтём до правого. Постепенно наращивайте количество подходов и темп выполнения упражнений
Read more