Метка: диета

Кефирная диета

Кефирная диета за неделю

Помогают похудеть не только физические упражнения и различные спа-процедуры. Можно записаться на массаж проблемных зон, начать делать контрастный душ, во всем нужна система и ваши усилия не пройдут даром. Многие женщины наверняка знают, что такое кефирная диета на 7 дней, но мало представляют, что она означает. Итак, рассмотрим преимущества такой недельной диеты. Кефир – это Читать

Кремлевская диета

Кремлевская диета

Кремлевская диета не теряет популярности уже долгие годы. Хотите знать какая диета самая сытная? Конечно, «кремлевская». Это название появилось с легкой руки газеты «Комсомольская правда», раскрывшей секрет рациона, на котором сбросил 15 кг. своего немаленького веса бывший мэр Москвы. И, хотя медики всего мира выступают определенно против безуглеводных диет, которой, по сути, является «кремлевская» диета, Читать

Что нужно есть на ночь?

Что нужно есть на ночь?

Весьма обычный процесс, когда у человека после рабочего дня возрастает к вечеру аппетит. Именно перед сном человеческий организм запасается энергией, поэтому людям свойственно чувствовать голод. Но что нужно есть на ночь? Иногда даже из-за чувства голода невозможно уснуть. Поэтому перед сном рекомендуется учитывать определенные советы по питанию, чтобы не навредить фигуре и обеспечить организм полноценным Читать

Диета может быть вкусной

Диета может быть вкусной

Оказывается – диета может быть вкусной! О эффективности этих диет судить не будем. Но нельзя забывать о том, что любая, даже самая «полезная» диета это страшный стресс для желудка. Ну и конечно же о том, что строго воздерживаться в питании хотя бы неделю способна не каждая женщина. Сегодня вы увидите ответы на свои вопросы: — Читать