4 октября, 2020
Паштет из фасоли и тунца
Паштет из фасоли и тунца
Фасоль очень полезный и питательный продукт. Мне очень нравятся блюда из фасоли. А консервированный тунец в собственном соку мало чем уступает свежему продукту и готовить с ним одно удовольствие - и быстро, и вкусно. Сегодня заменила масло на отваренную фасоль и получила вкусный паштет.
Сервировка 3 порции
Калории 68.8 Ккал
Ингредиенты
- 52 г. Тунец консервированный
- 1 ст. Фасоль белая (вареная)
- 2-3 ст. л. Масло оливковое
- 1 ст. л. Сок лимона
- Соль
- Перец черный молотый
Инструкции
- В чашу блендера поместить фасоль, тунец, оливковое масло и все смолоть в пюре, добавить немного соли, свежемолотого перца, сока лимона и тщательно перемешать.
Заметки
Подавать с гренками (у меня гренки с чиабаты) или с лавашем.
One thought on : 1
❤