HomeКухни Американская кухня Американские блины без глютена.

Американские блины без глютена.

Comments : 1 Posted in : Американская кухня, Выпечка on by : Женский Журнал Метки: ,

Американские блины без глютена.

Американские блины. Без сахара, но с красным джемом. Простые и вкусные! А пользы - просто нет слов.
Блюдо выпечка
Кухня American
Ключи без глютена, блины
Подготовка 30 минут
Приготовление 20 минут
Общее время 50 минут
Сервировка 6 порций
Калории 350 Ккал
Автор Женский Журнал

Ингредиенты

  • 1 ст. мука гречневая
  • 1 ст.ложка кокосовый сахар
  • соль
  • 1,5 ч.ложки порошок для печенья
  • 1 ст. овсяное молоко
  • 2 ст.ложки растительное масло
  • 100 гр смородина
  • мед
  • 1 ст.ложка чиа
Американские блины

Инструкции

  • Гречневую муку, кокосовый сахар, соль, порошок для печенья, овсяное молоко, растительное масло смешиваем и жарим на сковороде с а / п покрытием под крышкой до готовности. Можно добавить немного кокосового масла, когда будете жарить.
  • Смородину, чиа и мед взбиваем в блендере или вручную. Даем постоять. Ягоды могут быть любые, которые у вас есть.
  • Готово! Пусть твой завтрак будет здоровым!

Видео

1 COMMENT

One thought on : 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг Рецепта