25 июля, 2019
Освежающий напиток Ласси с бананом
Освежающий напиток Ласси с бананом и киви
Ласси напиток на основе молока и йогурта родом из Индии. Охлажденный, спасает в жару, утоляет жажду. К молочной основе фрукты, это любые фрукты и ягоды.
Порции 2 порции
Калорий 120 ккал
Ингредиенты
- 125 мл молоко
- 150 гр йогурт натуральный
- 1 шт банан очень спелый
- 2 шт киви
- 1 ч.ложка сок лимона
- 1 ч.ложка мед
- 6 шт кубики льда
инструкции
- Берем спелые бананы, покрытые темными пятнышками.
- Банан и киви почистить, нарезать на кусочки и сложить в чашу блендера.
- Добавить свежевыжатый сок лимона, мед, йогурт и молоко. Количество молока может различаться в зависимости от размера фруктов и Ваших предпочтений.
- Взбить в блендере до однородной массы, чтобы начала образовываться пенка.
- Ласси, лучше всего, употреблять хорошо охлажденным. Поэтому при приготовлении используйте охлажденные молочные продукты, можно сервировать напиток, положив в стакан несколько кубиков льда.
- Приятного аппетита!
Видео
Примечания
Если уменьшить количество молока, напиток получится более густой и тянучий и наоборот, добавив больше молока, получите более жидкий напиток.
Ваши мысли по этому поводу : 1
Очень вкусный молочный коктейль, особенно понравится детям.