Рыбный салат еще более популярен, чем любой другой салат. Он очень полезен, потому, что в рыбе содержатся очень ценные вещества, такие как Омега-3 жирные кислоты…

Я без рыбы жить не могу)) Еще один из любимых рецептов, -быстро, вкусно, просто, полезно. Словом, все так, как я люблю!

Красная рыба — вкусный и полезный продукт, который особенно рекомендуют есть весной, когда организму не хватает витаминов и минералов. Для обычной семьи это бесспорно деликатес. Если же засолить ее дома, то получается совсем не хуже на вкус, к тому же экономнее.

Приготовьте такую закуску, она очень проста в приготовлении, однако вкус интересный! В ней все полезное собралось. Итак, если есть готовая свекла, это хорошо, если нет, то варим или запекаем, как вам угодно.

Запеченная рыба с помидорами очень вкусна, если её готовить с любовью, специями и соусом. К тому же рыба в духовке сохраняет большое количество полезных веществ.

Вот уже несколько недель, даже месяцев из головы не выходило это блюдо. Ну просто вижу перед глазами картинку: в зелененьких тарелочке гпрненьки фрикадельки… рыбные. 

Хочу поделиться с Вами рецептом маринада для сельди. Рыба получается очень вкусная, вкуснее всей той, что раньше ела. Плюс, если готовитесь к приему гостей или к праздничному обеду/ужину, готовить ее следует накануне. А потом достать баночку из холодильника и выложить на порционные тарелки.

Один из любимых супчиков. Он простой, очень полезный и диетический.

Готовила для себя такой простой в приготовлении, и одновременно полезный и вкуснейший салат с рыбкой, предпочитаю треску.