Седина – это возможно первый сигнал старения? Ну, конечно же, это не так. Хочу открыть вам секрет, что от седых волос, еще никто не застрахован. И возраст ваш тут вовсе не причем. Сегодня мы поговорим о том, как бороться с сединой. Седина, может появляться у человека, особенно у женщин на любом этапе возраста. Этот «сигнал» говорит о том, что у дамы поменялся цвет волос, или проступают отдельные седые волоски. Цвет любых волос, будет зависеть от таких пигментов как: феомеланин и эумеланин который присутствует в волосах.
В настоящее время ранняя или преждевременная седина – это часто встречающаяся проблема, особенно среди женского пола. Так в чем же причина, выделения седых волос на голове? Вы сами как считаете? На данный момент пока еще не известно и не установлено, почему появляется седина на голове, ученые и другие пока могут лишь догадываться на этот счет. По мнению медицины, главной причиной седины – это стрессовый образ жизни.
Как бороться с сединой — как возникает седина
Давайте я вам расскажу, по каким больше всего причинам, может возникать седина. Первая и скорее всего самая основная причина возникновения седины – это генетическая предрасположенность людей. Переживания и испытание стрессов дают организму толчок к старту процессов в организме человека, которые влияют на седину волос. Недомогания внутренних органов человека. Нехватка витаминов и микроэлементов, разного рода диеты. Нехватка внутри организма цинка и меди. Ну а теперь, пожалуй, рассмотрим, как бороться с сединой.
Рассмотрим первую причину, по которой может возникнуть седина. Если у вас седина возникает в результате генетической предрасположенности, вам необходимо прямо сейчас уже укреплять свой иммунитет. По больше ешьте те продукты, в которых содержится больше всего витаминов «PP» и витамин из группы «B», а также цинк и медь. Витамин «B» содержится в хлебе грубого помола, а также растительном масле, брокколи, грибах, зеленом горошке и других продуктах питания.
Как бороться с сединой — витамины
Другой витамин, из группы «PP» содержится в рыбе, всех зеленных овощах, молоке, орехах, яйцах и остальных продуктах питания. Медь находится в таких продуктах как в печени трески, фундуке, говяжьей печени, какао, кальмарах, а вот цинком больше всего богаты следующие продукты: индейка, фасоль, овсянка, баранина, сыр, грецкий орех и говяжий язык.
Против седины, есть одно только средство, и оно может вас не удивить – это окрашивание волос. Прежде чем идти в магазин и приобретать краску для покраски волос, советую вам присмотреться к натуральным краскам хне и басме. Но кроме них, можно использовать и отвар ромашки, волос получается золотистого цвета, листья крапивы, придадут волосам каштановый оттенок, отвар из желудей придаст вашим волосам естественный черный цвет волос, а вот луковый отвар, пожалуй, больше всего подойдет рыжеватому цвету волос.
Бытует мнение, что седина – это не плохо, так как она спасает человека от серьезных заболеваний и проблем со здоровьем. Один из уважаемых медиков по поводу возникновения седины сказал так: «Появление седых волос, избавляют человеческие организм от пораженных клеток, приостанавливая их размножение». В конце бы мне хотелось сказать, ведите здоровый образ жизни, откажитесь от спиртного и курения, настройте себя на позитивную жизнь, и все это поможет вам отложить возникновение седины «в долгий ящик». Теперь и вы знаете, как бороться с сединой.
