27 октября, 2019
Курица на пару с пряностями. «Chicken with spices»
Курица на пару с пряностями. "Chicken with spices"
Это блюдо очень вкусное и диетическое. Может быть использовано для добавления в салаты и другие интересные и вкусненькие блюда.
Подготовка 5 минут
Приготовление 20 минут
Сервировка 2 порции
Калории 175 Ккал
Ингредиенты
- 250-300 г. Курица
- 1 шт. Чеснок (зубчик)
- 1 щепотка Имбирь сушеный
- 1 щепотка Орех мускатный молотый
- 1 пучек Укроп
- 1 щепотка Корица молотая
- Перец черный молотый
- Соль
Инструкции
- Курицу промоем хорошо и обсушим, натираем солью, корицей, перцем, мускатным орехом.
- В филе делаем небольшие надрезы ножом и в них погружаемм порезанный чеснок и сушеный имбирь.
- Зеленый укропом порежем и у него обмокните нашу мякоть.
- Завернем в фольгу и поставим в пароварку. Готовим 20 минут.
Видео
Заметки
Сочетается с салатиком и овощами.
Приятного Вам аппетита! Bon appetit !!
Отзывов: 1