1 июля, 2019
Компот из айвы и ягодами годжи
Компот из айвы и ягодами годжи
В сырую погоду желательно пить горячие напитки. Это необходимо для поддержания иммунной системы нашего организма. Компот, рецепт которого предлагается насыщенный витаминами. Айва предоставит аромата, а ягоды годжи придадут витамины и минералы
Порции 6 порций
Калорий 110 ккал
Ингредиенты
- 1 шт. айва
- 50 гр. вишня вяленая
- 50 гр. ягоды годжи сушеные
- сахар по вкусу
- сок одного лимона
инструкции
- Айву хорошо помыть и с помощью щетки избавиться жесткой кожуры. Нарезать на мелкие кусочки.
- В кастрюлю положить айву, вишни и ягоды годжи. Залить 2, 5 л. воды.
- Варить 30 мин. Добавили сок одного лимона и сахар по вкусу. Перед употреблением процедить по желанию.
Примечания
Потреблять компот можно как теплым так и охлажденным.
Ваши мысли по этому поводу : 1
Вкусный, питательны, согревающий напиток для всех возрастов.